Santé & Bien-être

Nouvelle vie, nouvelles habitudes : l'expatriation implique de nouvelles habitudes alimentaires. Quels sont les pays dans lesquels on mange le plus sainement ? Retrouvez notre top 5 des alimentations les plus saines du monde.

Ebola, choléra, paludisme... Avant de vous expatrier dans un pays à risque sanitaire, retrouvez dans notre guide tout ce qu'il faut savoir pour mieux se préparer.

Parmi les nombreux préparatifs de votre expatriation, pensez Santé. Des démarches à suivre aux précautions à prendre avant de partir, en passant à tout ce qu'il faut savoir pour une bonne santé une fois sur place, notre guide fait le point.

L'expatriation est une belle aventure, mais elle est parfois source de stress. Troubles du sommeil, burn out, coup de "blues"... retrouvez tout ce qu'il faut savoir pour mieux gérer les stress de l'expatriation.

Avant de s’expatrier, on a souvent en tête l’idée d’une vie (presque) parfaite, entre aventure, exploration, exotisme et meilleure qualité de vie. Mais derrière cette image d’Épinal se cache une réalité moins resplendissante : mal du pays, doutes, insécurités, nostalgie… Le mal du pays est occasionné par le changement de repères qui accompagne l’expatriation. L’expatrié souffre souvent d’un manque de contacts humains et ressent toute une gamme d’émotions : anxiété, stress, solitude, insécurité… Vous avez quitté votre zone de confort et désormais votre pays d‘origine vous manque ? Ne vous inquiétez pas, c’est normal ! Alors, comment faire passer le mal du pays ? Grâce à nos 10 conseils pour surmonter le mal du pays, vous vous sentirez bientôt mieux.

Pour les familles avec enfants, l’expatriation est une expérience très enrichissante. Voici quelques bénéfices de l’expatriation en famille : découverte d’autres cultures, apprentissage de langues étrangères...

Lorsqu’on s’expatrie, on pense souvent aux risques de maladie, ou encore aux risques liés à la situation politique dans le pays. Peu d’expatriés pensent aux accidents domestiques...

Partir à l’étranger est synonyme d’aventure. À l’heure de préparer leur séjour à l’étranger,  beaucoup de voyageurs et d’expatriés ont tendance à négliger les risques en matière de santé.

Système de santé à destination, statut professionnel, seul ou en famille... Trouvez dans notre guide les critères essentiels pour choisir la bonne assurance santé internationale.

Besoin primaire par excellence, la santé fait partie des préoccupations majeures des expatriés. D’autant que le coût des soins varie très sensiblement d’un pays à l’autre, tout comme le système de protection sociale offert aux résidents...

Cinquième et dernier volet de son édition 2022, la nouvelle enquête du Baromètre Expat Communication est consacrée au bouillon d’interculture de l’expatriation ! Lors de l’installation dans un autre pays, à quelles disparités importantes les expatriés sont-ils confrontés ?

Après avoir sondé l’état du moral des expatriés resté vivre à l’étranger malgré la crise sanitaire, et investigué les enjeux soulevés par le retour d’expatriation, le Baromètre 2022 Expat Communication s’est aussi penché cette année sur une autre question sociétale majeure : l’éco-responsabilité, et ses différentes modalités de conciliation avec la mobilité internationale.

Manifestement bien, selon une nouvelle enquête du baromètre 2022 d’Expat Communication, conduite en collaboration avec APRIL International auprès de 2497 expatriés à travers le monde !

Appréhender une nouvelle culture, prendre ses repères dans un pays étranger, trouver un juste équilibre entre adaptation à un environnement différent et conservation de son identité d’origine… Réussir son intégration dans son pays d’accueil constitue...

En partant travailler à l’étranger, anticiper les conséquences sur sa future retraite ne va pas de soi. Valérie Batigne, fondatrice et présidente de VB Expertise Retraite et de www.sapiendo-retraite.fr nous donne des pistes pour limiter un éventuel...

APRIL International, en collaboration avec des acteurs du monde de la mobilité internationale et Expat Communication, lance en 2022 plusieurs enquêtes auprès des expatriés, afin de mieux les accompagner et faciliter leur accès aux soins partout dans le monde.